一切由基礎開始！臥舉基本功：簡國俯穩定、軌道、拱腰之發力點。

By 龍興健力訓練網

2020-09-16 07:54:09 有 72 人按讚

一切由基礎開始！
臥舉基本功：
簡國俯
穩定、軌道、拱腰之發力點。

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